以前の記事で、ダンスシューズをきちんと選ぶことの大切さをお伝えしました。もちろんキューバン・サルサでも同じです。そしてもっと広く言えば、ラテンダンスに最適なダンスシューズはどれなのでしょうか？
キューバン・サルサ（キューバのカシーノ）は円を描くダンスで、ほぼずっと移動し、ターンし、方向を変えながら踊ります。
初心者のサルセーロもプロのダンサーも、求めるものは同じです。快適で、関節を守り、ダンス（ここではキューバン・サルサ）での動きを助けてくれるダンスシューズです。
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キューバン・サルサは歩くダンス
キューバン・サルサの本来の名前は「カシーノ」（のちにアメリカで「サルサ」と呼ばれるようになりました）で、アフリカとスペインにルーツを持つダンスです。大地に根ざした踊り（アフリカ）に、スペインのラテンの音楽と誘惑が合わさっています。
路上のダンスで、つま先立ちではなく足裏全体を床につけ、しっかり地に足をつけて踊ります。キューバでは誰もが、いちばん快適な靴であるスニーカーで踊っています。
キューバでは「歩ければ踊れる」と言われます。このダンスでは、ほぼずっと移動し、歩き、いつも前へ進むからです。
こうした理由から、キューバンはスニーカーで踊ること、そしてできればアメリカのブランドFuegoのようなダンススニーカーを買うことをおすすめします！
Fuegoのダンスシューズ：キューバン・サルサに最適？
Fuegoのシューズの全モデルはいくつかの記事で紹介してきましたが、「キューバン・サルサに最適なダンスシューズは？」という質問への今の答えは、FUEGOです！
このブランドには、さまざまなタイプのダンススニーカーがあります。アディダスのスタンスミスのような定番のローカット（ロートップ）、ハイカット（ハイトップ）、ウェッジソール（Fuego Wedge）、そしてソールが2つに分かれた超軽量シューズ（Fuego Split Sole）です。
すべてのシューズがヴィーガンでユニセックス。男性も女性も、快適に、スタイリッシュに踊れます（以前は「ピエロの靴」で我慢するしかなかった男性にとっては特にうれしいことです）。
白、黒、緑、ラベンダー、光沢のある黒、赤、モカなど、カラーも豊富で、どんな好みにも合います。
わたしたちも、ダンサー仲間も、何年もFuegoを愛用していて、本当に大きな違いを実感しています。
ダンスシューズの重さの大切さ
Fuegoのダンスシューズは、丈夫で、快適で、スタイリッシュで、軽いように設計されています。
各モデルの重さは次のとおりです。
- ロートップ：273g（ジェイドのグリーンとブルー）、255g（デレク・ハフ）、238g（その他）
- ハイトップ：258g
- ウェッジ：408g
- スプリットソール：174g
重さをイメージしやすいように、ちょっと楽しい比較をしてみましょう。
- ロートップ（ローカットスニーカー）：大人のハムスターくらいの重さ 🐹
- ハイトップ（ハイカットスニーカー）：大きな卵2個くらいの重さ 🥚
- ウェッジ（ウェッジソールのスニーカー）：アメリカンフットボールくらいの重さ 🏈
- スプリットソール：パン半斤くらいの重さ 🍞
ウェッジとスプリットソールはこちら：
ダンスシューズは軽いので、疲れにくく、足が楽で、関節への負担も少なく、より長く、よりゆったりと踊れます。
サルセーロやサルセーラ（キューバン・サルサのダンサー）の間で最も売れているFuegoのシューズは、やはりロートップ、つまりローカットのダンスシューズです。
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関節を大切に！
最初のダンスシューズを買って関節をケアするのに、あるレベルに達するまで待つ必要はありません！
ダンスを始めたいなら、まずは10回ほど試しにレッスンを受けて、それから良いダンスシューズに投資しましょう。とても大切なことです。
ターン（スピン）や方向転換のたびに関節、特にひざ、次に足首に負担がかかります。キューバン・サルサの例で言えば、移動中の4拍目と8拍目は、方向を変えたり位置を整えたりするための、その場での小さなすべりになることがよくあります。
ひざを痛めているプロのダンサーがどれほど多いか、想像もつかないでしょう。だからこそ、最初から正しい道具をそろえておくのが一番です。
Fuegoのシューズには、こうした問題を防ぎ、ダンスを思いきり楽しむための利点がいくつもあります。
- 回転ポイント：ターン、回転、スピンがしやすくなります。
- セミスムーズのソール：アウトソールがふつうのスニーカーよりなめらかなので、すべりや方向転換が楽になり、ソールの少しの溝で床をしっかりとらえることもできます。ちょうどいいバランスです。
- インソールは快適で、衝撃をしっかり吸収します。
- 重さ：このガイドで見たとおり、スニーカーの重さは大切な基準です。
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