カシーノ（キューバン・サルサ）のルーツは、ダンソン、チャチャチャ、ソンといったいくつかのダンスにあります（キューバのマンボやスウィングを加える人もいて、実際にそれらも一役買っています）。
カシーノを生んだ3つの主なダンスは次のとおりです。
- ダンソン：どちらかといえば「シニアのダンス」とされ、年配の世代に向いています。
- チャチャチャ：1950年代に人気がありましたが、社交ダンスとしてはあまり生き残りませんでした。1曲まるごとチャチャチャを踊れる人はほとんどいません。たいていは、チャチャの基本ステップをダンスの中に少し入れる程度です。
- ソン：社交ダンスとして時の試練に耐えてきたダンスです。キューバン・サルサ（カシーノ）ととてもよく似ていることが、生き残った理由でしょう。サルサがソンの音楽でも踊られることも忘れてはいけません。
では、ソンを習うと、キューバン・サルサ（カシーノ）にどう役立つのでしょうか？
ソンとカシーノ（キューバン・サルサ）は別のダンスですが、キューバン・サルサを踊る音楽との向き合い方に、ソンが役立つのです。
キューバン・サルサにとってのソンの利点
ソンを踊れることが、あなたのキューバン・サルサにもたらす大きな利点を見ていきましょう。
1. 移動
ダンススクールではフィガーやターンを習いますが、ソンの影響でキューバン・サルサでは、その場で踊るだけでなく、踊りながら空間を移動し、パートナーを動かすことができるようになります。
次の動画では、ダンサーたちが移動を使って、文字どおりホールの端から端まで踊りながら横切っていくのがわかります。
こうした散歩（「パセオ」）は、あなたのキューバン・サルサに簡単に取り入れられます。「トルニージョ」のように形を変えて使われることもあります。男性は同じ場所にとどまり、女性が男性のまわりを歩いて男性を回転させる動きで、この動画のようなものです。
ソンのステップをカシーノに取り入れると、踊りがより美しく、変化に富んだものになります。
2. コントラティエンポで踊る
キューバン・サルサにソンを加えるもうひとつの利点は、コントラティエンポで踊れるようになることです。
リズムどおりに踊ることを「ア・ティエンポ」、つまり拍の上で踊ると言います。コントラティエンポで踊るときは、2拍目で踊ります。つまりソンは2拍目（「オン・ツー」）で踊るダンスなのです。
なぜコントラティエンポ、2拍目で踊ることを学ぶのが大切なの？
どの拍で踊るかだけでなく、ソンは音楽性とも結びついています。
ソンの曲の構成は次のとおりです。
- ラルゴ：ゆったりとした導入部
- モントゥーノ：ラルゴより速い部分
音楽家たちは、次の動画（1:09まで）のように、ラルゴをコントラティエンポ（2拍目）で踊ります。
2つの部分には、各楽器の演奏の仕方だけでなく、ダンスにもはっきりした違いがあります。ソニーとダイベルト・リナレスのダンスを見てみましょう。
動画では1:28でラルゴが終わってモントゥーノに入り、曲の最後でテンポが落ちると、また2拍目で踊ります。
2拍目、コントラティエンポで踊れると、踊る曲をさらによく表現できます。コントラティエンポを身につけて曲のラルゴで踊り始めると、ダンスに大きな違いを感じ、楽器（特にベースとコンガ）の動きとどれほど合っているかがわかるでしょう。
3. 音楽の中のソン
ソンを習うと、ふだん踊らないかもしれない音楽でも踊れるようになります。サルサパーティーではかからない音楽のことです。
実際、カシーノ（キューバン・サルサ）のダンサーの中には、ある種の曲ではうまく踊れない人もいます。
サルサの音楽で踊るソンです。
まとめ：ソンの基本を知ることがキューバン・サルサにもたらす利点
ソンを習いましょう。キューバン・サルサ（カシーノ）に取り入れられる新しい動きが増え、踊る曲を音楽的によりよく表現できるようになるからです。
そしてソンを踊れば、ほかでは踊る機会のない、たくさんの美しいキューバの曲に出会うこともできます。
