S’habiller pour un cours de salsa implique de trouver un équilibre entre confort, fonctionnalité et style.
La salsa, étant une danse latine énergique, cela implique d’avoir une tenue qui permette une liberté de mouvement, sans vous faire transpirer dès la première minute… et pourquoi pas ajouter une touche festive pour refléter l’ambiance de cette danse.
Nous vous partageons quelques conseils pour choisir votre tenue pour un cours de salsa, cubaine ou portoricaine. 🕺🏼💃🏼
Choix du haut
Voyons ensemble quels hauts porter pour une femme ou un homme.
Pour les femmes :
Optez pour des tops ajustés, mais confortables.
Les hauts sans manches ou à bretelles fines, débardeurs, sont populaires, car ils permettent une grande liberté de mouvement des bras. Les tissus respirant comme le coton ou les mélanges synthétiques sont idéaux pour rester au frais.
Les longues manches amples peuvent entraver les prises en main des danseurs, ou followers, surtout si elles débordent sur les mains.
Pour les hommes :
Les chemises légères, comme les chemises en lin ou en coton, sont un bon choix.
Un polo de golf Nike, un t-shirt respirant et conçu pour le sport fonctionne très bien.
Certaines préfèrent des chemises à manches courtes ou des T-shirts ajustés pour une meilleure aisance dans les mouvements.
Attention, les hommes transpirent souvent bien plus que les femmes et cela n’est pas très agréable en danse sociale, alors entre l’humidité et l’odeur potentielle, apportez un haut juste pour votre cours de danse, propre et sec donc. Un petit coup de déodorant c’est un must !
Choix du bas
Pour aller avec le haut et pour être libre de ses mouvements, le choix du bon bas est important.
Pour les femmes :
Les jupes et robes sont souvent portées en salsa, mais il ne faut pas qu’elles soient trop longues ni trop serrées de sorte qu’elles vous empêchent d’être libre dans vos mouvements.
Les pantalons de danse ajustés, jeans stretch ou les leggings sont un très bon choix, il faut que vous soyez confortable.
Pour les hommes :
Les pantalons de danse ou les pantalons légers sont ok.
Évitez les jeans serrés ou tout vêtement qui limite le mouvement des jambes.
Préférez les pantalon chino, cargo, jogger habillé ou jean souple.
Chaussures
La salsa se marche (« caminar »), alors l’importance de chaussures adaptées est grande.
Importance cruciale :
Les chaussures sont peut-être l’élément le plus important de votre tenue de salsa.
Elles doivent être confortables et permettre des mouvements de pieds rapides et fluides. Les sols n’étant pas tous suffisamment « glissants », si en plus la semelle de vos chaussures accroche beaucoup, cela va être négatif pour votre danse et les articulations de vos genoux.
Si vous avez des chaussures de danse, c’est un bon choix SI vous dansez en intérieur, sur parquet ou carrelage.
🇨🇺 À Cuba et en général, on danse la salsa en baskets ! 👟
Pour les femmes :
Les chaussures de danse à talon ne sont pas le type de chaussure le plus porté en salsa cubaine.
Si vous avez des chaussures de danse plates ou à talon, c’est okay, si le sol est adapté pour ne pas les abimer.
Sinon, en Cubaine tout le monde danse en basket !
L’idéal est de pouvoir glisser facilement sur la piste de danse, tout en étant dans le contrôle de ses glissades et déplacements.
Pour les hommes :
Les chaussures de danse latine pour hommes sont généralement des chaussures à lacets avec une semelle en daim.
À défaut et pour du tout terrain, nous vous conseillons les baskets ! En effet, les chaussures de sport avec une semelle lisse fonctionnent bien.
Accessoires
Pour parfaire votre tenue sans entraver la danse, les accessoires peuvent ajouter une touche de style. Si vous ne portez rien, au moins, pas de question.
Bijoux :
Minimisez les bijoux.
Des boucles d’oreilles simples ou un petit collier peuvent compléter votre tenue sans être gênants.
Beaucoup de bracelets peuvent être gênants pour la prise de main du follower (homme ou femme).
Coiffure :
Assurez-vous que vos cheveux sont hors de votre visage.
Les queues de cheval, chignons ou bandanas peuvent être à la fois pratiques et élégants.
Il peut arriver que les longues tresses fouettent le visage du partenaire, cela ne fait pas mal pour autant et offre une bonne rigolade !
La fameuse serviette :
Les hommes qui savent qu’ils transpirent facilement apportent une petite serviette (sèche main par exemple), qu’ils accrochent à une poche pour s’essuyer entre les danses, un beau geste pour les partenaires.
Tenue en fonction du niveau
Plus on débute, plus le confort ou la liberté de mouvement est à privilégier.
Débutants :
Si vous débutez, privilégiez le confort et ne vous inquiétez pas trop de l’apparence.
Un T-shirt et un pantalon de yoga ou un legging avec des chaussures confortables (baskets) sont suffisants.
Intermédiaires et avancés :
À mesure que vous gagnez en confiance, vous pourrez expérimenter avec des tenues plus audacieuses et stylisées, en gardant toujours à l’esprit l’importance du confort et de la liberté de mouvement.
L’importance du confort et de la fonctionnalité
Le confort doit toujours être votre priorité.
Une tenue inconfortable peut non seulement vous gêner pendant la danse, mais aussi affecter votre confiance et votre capacité à vous concentrer sur l’apprentissage des mouvements.
Assurez-vous que votre tenue ne restreint pas vos mouvements, surtout pour les mouvements de hanche et les tours qui sont communs en salsa.
Adaptation à la température
Les cours de salsa peuvent être physiques, énergiques et vous faire transpirer. 🌡️
Prévoyez des vêtements qui respirent bien (vêtements Nike Dri Fit ou autre respirant pour le sport) et qui peuvent vous garder au frais.
Après une journée de travail, l’idéal pour le ou la partenaire est un haut sec, propre et non porté. Cela limite ou évite la transpiration de la journée. Un petit coup de déodorant et le tour est joué, tout le monde est content.
Dans des environnements plus frais, pensez à apporter une veste légère ou un pull que vous pouvez facilement enlever une fois échauffé(e).
Exprimer votre style personnel
La salsa est une danse expressive, n’hésitez pas à exprimer votre personnalité à travers votre tenue.
Que ce soit avec des couleurs vives, des motifs audacieux ou des accessoires uniques, votre tenue peut refléter votre propre style.
Toutefois, évitez les vêtements trop extravagants, ce n’est pas non plus la Fashion Week.
Tenue pour les performances
Si vous vous préparez pour une performance en salsa, la tenue peut être plus « extravagante » et théâtrale, avec des paillettes, des couleurs vives et des accessoires plus marqués.
Pour les performances, les chaussures de danse professionnelles sont essentielles pour assurer à la fois le style et la fonctionnalité.
Respect des autres danseurs
En salsa, cubaine, portoricaine, etc., il y a souvent beaucoup de contact physique.
Assurez-vous donc que votre tenue est appropriée et ne rend pas vos partenaires inconfortables.
Conclusion
En somme, choisir une tenue pour un cours de salsa est une combinaison de confort, de fonctionnalité et d’expression personnelle.
Il est important de choisir des vêtements qui vous permettent de bouger librement et de vous sentir confiant, tout en respectant l’ambiance et l’étiquette de la salsa.
Une tenue décontractée, des vêtements de sport, … sont idéaux. T-shirt/top, pantalon/jean, basket style Adidas Stan Smith est un combo classique très efficace ! 👟👖👕
Avec ces conseils, vous serez prêt à briller sur la piste de danse.