Elegir los zapatos de baile adecuados para bailar bien es un tema importante, tanto si eres principiante como si bailas clásico, latino, de salón u otro estilo. Enseguida te darás cuenta de que esta elección es fundamental.
En efecto, aunque en salsa cubana, salsa puertorriqueña (salsa en línea), bachata y otros bailes se recomiendan zapatillas que no se agarren demasiado al suelo —y es lo mejor—, hay que reconocer que tener zapatos de baile o zapatillas de baile diseñados para ello lo cambia todo.
- Pero entonces, ¿qué aportan realmente los zapatos de baile?
- ¿Cómo elegirlos?
- ¿Qué zapatos usar para bailes latinos?
- ¿Dónde encontrar una tienda de zapatos de baile?
Zapatos de baile VS zapatos normales
Los zapatos de calle están hechos para… la calle. Las zapatillas pueden ser para hacer deporte y/o para ir con estilo. Los zapatos de baile están hechos para… bailar.
Como te decíamos en la introducción, está bien bailar con zapatillas normales en salsa cubana, por ejemplo. En la gran mayoría del mundo, la gente baila salsa con zapatillas.
Pero, con el tiempo, las vueltas, los cambios de dirección, los deslizamientos, los cambios de apoyo, etc., tus articulaciones —sobre todo las rodillas y, en segundo lugar, los tobillos y la pelvis— van a sufrir, principalmente por una cuestión de adherencia.
Los zapatos de calle y las zapatillas clásicas, que no están pensados para bailar, están diseñados para agarrarse al suelo. Es lógico, ya que su función es caminar, correr, apoyarse sin resbalar, etc.
Bailar es distinto de caminar o correr, y las necesidades también. Te desplazas en todas las direcciones, cambias de ritmo, giras en el sitio más o menos rápido, etc. Llevar zapatos o zapatillas de calle te hace girar más despacio, y ahí es donde compensas o sobrecargas tus articulaciones. En realidad, tienes menos libertad de movimiento.
Con la torsión que sube por las piernas y la repetición (el baile es repetición de movimientos), las articulaciones se fuerzan hasta que algo cede, desde un pequeño dolor hasta no poder bailar.
Cuando bailas, los músculos, los tendones, las articulaciones, los ligamentos, las cápsulas articulares… todo participa. Para evitar inflamaciones o algo peor (rotura de menisco, artrosis…), si quieres bailar durante muchos años, te aconsejamos zapatos o zapatillas de baile O, en su defecto, tus zapatillas que más deslicen (con la esperanza de que el suelo también sea mínimamente deslizante).
Los bailarines profesionales lo saben muy bien: una carrera castiga las articulaciones de la parte inferior del cuerpo por culpa de un suelo o un calzado inadecuado, y las de la parte superior por esas mismas razones y por la repetición de la guía.
¿Cómo mejoran los zapatos de baile tu experiencia?
El baile, como cualquier deporte, requiere el equipamiento adecuado. Muchas marcas ofrecen zapatos o zapatillas de baile, como:
- Begoña Cervera
- Bloch
- Capezio
- Fuego Shoes (-10 % haciendo clic en el enlace, código promocional automático)
- Lidmag
- Merlet
- Portdance
- Ray Rose
- Repetto
- Rosso Latino
- So Dança
- Supadance
- Etc.
Puedes aprovechar un código promocional del -10 % en las zapatillas Fuego haciendo clic aquí:
Los zapatos o zapatillas de baile prometen que podrás desplazarte de forma más fluida sobre el suelo (no en todas las superficies), cuidar tus articulaciones, hacer mejor tus vueltas (spins), etc.
Los distintos tipos de zapatos de baile latino
Elegir zapatos de baile latino es casi lo mismo que elegir zapatos de baile de salón. Los zapatos de baile latino pueden ser los mismos que los de baile de salón.
Los zapatos de baile para mujer suelen ser:
- Zapatos de tacón: tacón normal o de aguja, de hasta 11,5 cm. Son bonitos, con satén, cuero, strass, etc., y parecen auténticos zapatos de tacón de fiesta.
- Zapatillas o sneakers de baile: altas o bajas, de ante, suede, nobuk, cuero o tela.
- Zapato de baile: puede ser de cuero o ante, suede, nobuk… Tiene una suela con un diseño pensado especialmente para mejorar los puntos de giro, a menudo en el tacón y en la planta del pie.
La suela suele ser de ante para deslizar sobre los suelos adecuados para su uso.
El objetivo es estar lo más cómodo posible, incluso con pies sensibles.
Los zapatos de baile para hombre suelen ser:
- Zapato de baile: casi parecen zapatos de calle.
- Zapatillas o sneakers de baile: altas o bajas, de cuero o de tela.
- Zapato de baile con tacón: el tacón puede ser pequeño, hasta algo menos de 4 cm.
En cuanto al estilo… pues sí, no todas las marcas crean zapatos preciosos (sobre todo para hombre), pero la salud es lo primero.
Dicho esto, existen modelos muy chulos que combinan algo de estilo con todas las grandes ventajas de los zapatos de baile (es el caso de las Fuego; mira el enlace más arriba en el artículo 👆).
Aquí también el objetivo es bailar con la máxima comodidad, también para los pies sensibles.
¿Cómo hacer que los zapatos deslicen para bailar?
En resumen: lo más sencillo es un zapato de baile cuya suela esté hecha para deslizar (casi lisa con puntos de giro, o con fieltro pegado debajo). El talco sirve como apaño, pero cuidado con las zonas que quedan demasiado resbaladizas.
Si optas por zapatos de baile (de tacón, zapatillas, zapatos, etc.), o bien la suela casi lisa está diseñada para no agarrarse, e incluso ofrece puntos de giro (como las Fuego Dance), o bien lleva un fieltro pegado debajo (sobre todo en los zapatos de baile de tacón para mujer).
En las academias de baile a veces se pone un poco de talco en un rincón cuando los zapatos de calle o las zapatillas se agarran demasiado. Es útil si todo el mundo lleva zapatillas o zapatos de calle, pero si tú llevas zapatos de baile (que de por sí deslizan mejor), podrías resbalar en una zona con demasiado talco. Ten cuidado.
Tiendas de zapatos de baile en París
Tomamos aquí el ejemplo de la capital francesa, pero hay distintas tiendas de zapatos de baile en otras ciudades.
Las tiendas de zapatos de baile en París, como en cualquier otro lugar, permiten probar distintos modelos antes de comprar y ver qué se siente al caminar, girar, etc. Aquí tienes un mapa de tiendas de zapatos de baile en París:
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